MENGATASI KECANDUAN MEROKOK

Sulit berhenti merokok? Sebagai perokok, Anda sering mengatakan, "Jangan terus berkata berhentilah merokok, tetapi beritahulah cara bagaimana berhenti merokok."

Tidak ada cara mujarab berhenti merokok, meskipun ada beberapa panduan untuk membantu mereka yang kecanduan merokok.

1. Buatlah keputusan untuk berhenti merokok.
Riset bidang psikologi menuturkan bahwa Anda akan lebih mungkin berhenti merokok jika tahu betul dampak merokok bagi kesehatan dan percaya manfaat dari berhenti lebih besar daripada manfaat terus merokok.

2. Setelah Anda membuat keputusan untuk berhenti, bersiaplah untuk memilih tanggal berhenti merokok. Ini adalah langkah yang sangat penting. Pilih hari tertentu sebagai "Hari Istimewa untuk Tidak Merokok". Misalnya, Anda dapat menetapkan tanggal berhenti 2 sampai 4 pekan dari sekarang sehingga Anda akan memiliki waktu untuk bersiap-siap.

Singkirkan semua rokok dan asbak di mobil rumah dan di tempat kerja. Jangan biarkan orang merokok di rumah Anda. Review masa lalu Anda untuk berhenti merokok. Jika Anda ditawari rokok, beranilah berkata,"Tidak terima kasih, saya tidak merokok."

3. Dapatkan dukungan dan dorongan
Anda memiliki kesempatan yang lebih baik untuk sukses jika Anda memperoleh bantuan. Beritahu keluarga, teman dan rekan kerja bahwa Anda akan berhenti merokok. Mintalah kepada mereka untuk tidak merokok di sekitar Anda.

4. Cari dan dapatkan pengobatan dengan benar
Obat-obatan seperti bupropion membantu beberapa orang berhenti merokok. Obat-obatan ini tidak mengandung nikotin, tetapi membantu Anda untuk melawan dorongan merokok.

5. Teruslah berusaha dan jangan cepat menyerah
Jangan berkecil hati jika Anda mulai merokok lagi. Ingat, kebanyakan orang mencoba beberapa kali sebelum mereka akhirnya berhenti.

Berikut adalah beberapa situasi sulit yang harus diwaspadai:
Berada di sekitar perokok bisa membuat Anda ingin merokok. Bad mood atau depresi - Ada banyak cara untuk meningkatkan mood selain beralih ke merokok.

Ketika Anda berujar dalam hati, hanya nikotin yang memberikan tendangan semangat, maka nikotin bukanlah salah satu penyebab kanker. Itu hanyalah alasan Anda mendambakan rokok. Jadi, Anda dapat mempertimbangkan produk pengganti nikotin. Produk ini mencakup beberapa bentuk: gum, patch, nasal spray, inhaler dan permen.

KANKER PAYUDARA

OBAT HERBAL KANKER PAYUDARA

 

Kanker Payudara ( Carsinoma Mamae ) adalah Kanker pada jaringan payudara. Pria pun bisa terserang kanker payudara meskipun prosentasenya kecil. Pengobatan Konvensional solusinya dengan pembedahan dan kemoterapi maupun radiasi. Kanker adalah suatu kondisi sel tumbuh tidak terkendali sehingga mengalami pertumbuhan yang tidak normal, cepat dan tidak terkendali. Pengobatan ke dokter tidak menjamin sembuh total. Berdasarkan pengalaman praktek penyembuhan kanker/tumor payudara, dengan obat herbal sebagai berikut :

Obat Herbal Kanker Payudara
Alternatif I
Diskripsi Produk :
1. Amsitu, komposisi : Andrographis paniculata, Curcuma zedoaria, Hedyotis corymbusa, Elephantopus scabere, Meremmia mammosa.
2. PM ( K ), komposisi : Andrographis Paniculata, Hedyotis Corymbusa, Selaginella Doerdelinii, Phaleria Macrocarpa, Curcuma Zedoaria, Catharanthus Roseus.
3. Teh centella, komposisi : Centella Asiatica, Persea americana  Anti racun, anti infeksi, Revitalisasi syaraf otak & Pembuluh darah.
4. An Bitol, komposisi : Andrographis paniculata, Curcuma manggae, Elephantopus scaber, Ganoderma lucidum, Hedyotis corymbusa, madu, dll.
Alternatif II
Diskripsi Produk :
1. Biotic, komposisi : Andrographis paniculata, Curcuma zedoaria, Hedyotis corymbusa, Elephantopus scabere, Meremmia mammosa.
2. Cancer, komposisi : Andrographis Paniculata, Hedyotis Corymbusa, Selaginella Doerdelinii, Phaleria Macrocarpa, Curcuma Zedoaria, Catharanthus Roseus.
3. Neuro, komposisi : Centella Asiatica, Persea americana  Anti racun, anti infeksi, Revitalisasi syaraf otak & Pembuluh darah.
4. An Bitol, komposisi : Andrographis paniculata, Curcuma manggae, Elephantopus scaber, Ganoderma lucidum, Hedyotis corymbusa, madu, dll.

II. TERAPI PENUNJANG
a. Konsumsi Madu Habbat’s ( 2 x 1 sdm / hari )
b. Konsumsi Susu Karomah Habbatussauda ( 2 x 1 gelas/hari )
c. Sebaiknya melakukan puasa.
d. Terapi Juice, Minum juice 2 x 1 gelas per hari, tunggal/campuran :
i. Wortel, brokoli, lobak, kubis, pisang raja, apel, belimbing manis, bawang putih, seledri.
e. Latihan Fisik Olah raga ringan tiap pagi, waktu udara segar.

CARA MEMBUAT READ MORE